О пользе плавания для малышей

Плавание является чрезвычайно полезным занятием, как для взрослых, так и для самых маленьких человечков. В настоящее время во многих российских городах существует возможность заниматься плаванием людям самых разных возрастов в любое время года. Для этого необходима лишь справка в бассейн для ребенка и желание родителей регулярно водить своё сокровище на плавание.

Для чего

Научно доказано, что любые занятия спортом, в том числе и регулярное плавание очень полезны для ребятни, во-первых, потому что таким образом укрепляется иммунитет ребёнка и его здоровье, во-вторых, потому что спорт способствует физическому развитию, в-третьих, потому что нормализуется сон и аппетит малышей. Кроме того, за ребёнка, который научился плавать с самого раннего детства можно не переживать, когда он вырастет и будет ходить купаться в любом естественном водоёме.

Самое главное — это здоровье ребёнка

Буквально невозможно подарить ребёнку крепкое здоровье и прекрасное самочувствие без активного отдыха, подвижных игр и занятий спортом. Конечно же, при желании малыша можно воспитать из него настоящего спортсмена, возможно, даже олимпийского чемпиона, но это уже второстепенно. Замечено, что дети, посещающие регулярно бассейн и занимающиеся плаванием практически не болеют, а значит что они не пропускают школьные занятия, в итоге такие молодцы успевают по всем предметам. Примечательно, что сегодня занятия плаванием можно отнести к самым недорогим видам спорта, для занятия которым не потребуется никаких существенных финансовых трат даже на экипировку.

С какого возраста

Многие родители задаются вопросом, когда можно отдавать своё сокровище на плавание, интересно, но плавать могут даже новорожденные груднички, самое главное, это не боятся проверить навыки своего карапуза. В общественный же бассейн деток можно смело можно приводить в 3-4-летнем возрасте, а разница температуры в бассейне и в раздевалке, а также на улице пойдёт только на пользу его иммунитету. Самое главное после плавания — тщательно высушить волосы и надеть сухую и подходящую по сезону верхнюю одежду.