Тайский массаж

Эту методику 3000 лет назад создали тайские монахи, взяв за основу древний китайский точечный массаж, индийскую Аюрведу, элементы рефлексотерапии и йоги. Направлена она на активизацию энергетических потоков, которые восстанавливают телесное и душевное здоровье.

Техника воздействия заметно отличается от классической:

  • Процедура проводится не на кушетке, а на жестком полу.
  • Тело пациента массируется через одежду, значит, исключается применение масел или кремов.
  • Строгой последовательности приемов не существует. Каждый частный случай рассматривается отдельно, затем составляется сценарий процедуры.
  • Мастер работает не только руками: инструментом воздействия также становятся локти, колени, ступни, а иногда и вес всего тела. Тайский массаж
  • Все манипуляции сочетаются с правильным дыханием.
  • Особо тщательно массируют болезненные зоны.

Начинают массаж с омовения и проработки стоп. Согласно восточной философии именно эта часть тела первой вступает в контакт с основным источником энергии – землей. Затем переходят на спину, массируя мягкие ткани вдоль энергетических меридианов. Позже переходят к шее, голове и верхним конечностям. Заканчивают процедуру массажем лица и надавливанием на рефлексогенные точки.

Японская техника

Методика шиацу появилась относительно недавно, но уже признана во всем мире. Это интерпретация древнейшего акупрессурного массажа, автором которой является профессор Токудзиро Намикоши. Используется она для релаксации, восстановления здоровья и энергетического баланса. Во время сеанса мастер воздействует на активные точки, расположенные во всех частях тела. В отличие от китайской методики, эти зоны не являются строго определенными, а выбираются интуитивно в процессе пальпационной диагностики. Вот почему так важно найти для терапии профессионального массажиста. Давление осуществляется прямо через одежду, строго перпендикулярно телу, исключая любое смещение тканей.

  • В зоне сонной артерии, лопаток, груди, на височной области работают тремя пальцами: указательным, средним и безымянным.
  • Живот дополнительно прорабатывают основанием ладони.
  • Спину и конечности массируют подушечками больших пальцев. Точечный массаж

Воздействие может быть мягким, в течение 3-5 секунд или более интенсивным и длительным, около 10 секунд. Пациент при этом чувствует онемение или пульсацию в месте надавливания.